Le stage à Clairefontaine s’est terminé dimanche dernier. Les joueurs ont affiché un niveau de jeu très haut mais pour cela il faut être en condition physique optimale.
Mettons en lumière le pôle santé et physique.
La préparation musculaire
On commence par le premier à intervenir à chaque début d’entraînement, Cyril Vallet, préparateur physique.
Ses séances sont très rythmées. Cardio, explosivité, résistance, tout y passe ! Pendant 20 à 25 minutes, les joueurs suivent ses ateliers et jeux pour pouvoir être prêts quand il s’agira de jouer avec le ballon.
Ce grand passionné de la performance sportive est basé dans le centre de Toulouse où il accueille à la fois des acteurs connus, des basketteurs, boxeurs ou champions d’athlétisme.
Depuis 5 ans il développe une combinaison d’entraînement assisté électro Myo stimulation qui réduit une séance d’entraînement musculaire de 90 minutes à 20 minutes pour une efficacité égale.
Il apporte à nos équipes de France son expérience et un suivi dans la performance physique.
La récupération
L’autre atout pour les joueurs, la récupération et pour cela 2 kinésithérapeutes sont présents pendant le stage.
Maëlle Lamour est la kiné des U21. Toujours présente sur le bord du terrain, elle a la lourde tâche de faire comprendre à nos jeunes sélectionnés l’importance de son travail qui ne s’arrête pas à un simple massage. Hygiène de vie, nutrition, elle donne les indices aux jeunes sélectionnés pour être très performants.
, elle collabore également avec la ligue de football des pays de la Loire.
Toujours souriante, elle connait parfaitement les points forts et les points faibles de chaque joueurs. Grâce à elle, les séances laissent moins de traces de fatigue en fin de journée.
Alexandre Legay, kiné des A, connait très bien le Futnet et ses exigences musculaires puisqu’il le pratique avec le club des Raides Bulls de Conches (27). Également footballeur (gardien de but), Alexandre Legay a son cabinet à Pacy sur Eure.
Très discret, il reste très attentif à chaque joueur lors des entraînements pour mieux répondre à leurs attentes en terme de récupération.
Sports mécaniques, handball, foot féminin, le sport de haut niveau n’a pas de secret pour lui.
L’analyse médicale
Ludivine Fetiveau, médecin généraliste à Saint-Michel-Chef-Chef (44), elle est la présidente du pôle santé FFDAF.
Présente lors des rassemblements à Clairefontaine, elle complète l’équipe santé.
Suivis et bilans médicaux, tests approfondis menés avec la kinésithérapeute des U21, rien est oublié !
Médecin du Nantes Laetitia TB, le Futnet n’a aucun secret pour elle.
Sa présence est obligatoire et surtout rassurante.
Retrouver la confiance en soi et ses performances
Encore peu connue des sportifs, la kinésiologie peut être un véritable atout dans la performance.
Gaëtan Brillet, ancien joueur du MES Futnet a intégré le staff lors du stage 2020. Ces séances font l’unanimité chez les joueurs et le staff technique de la sélection.
Son cabinet est situé à Magny-le-Hongre (77).
La kinésiologie est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle qui s’appuie sur la tonicité des muscles pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacués.
Ses séances avec les joueurs A et le staff ont une durée d’1 heure environ, elles complètent le travail effectué par les autres membres du pôle santé lors des stages.
Ne pas oublier
Toutes ces personnes sont bénévoles et donnent énormément de leur temps pour rendre les joueurs performants.
Leur seule récompense est de vivre des moments privilégiés avec tout le groupe.