Échauffement statique sans ballon
Échauffement dynamique sans ballon
Échauffement avec ballon
Attaque en triple
Attaque en triple
Passe en double
Niveau débutant
Passe en double
Niveau initié
Passe en triple
Niveau confirmé
Réception en double
Niveau initié / confirmé
Réception en triple
Niveau confirmé
Retourné accrobatique en triple
Niveau initié
Retourné accrobatique en triple
Niveau confirmé
Service en triple
Niveau débutant
Service en triple
Niveau confirmé
Service en simple
Niveau confirmé
Service en triple
Niveau initié
Niveau débutant
En double / triple
Niveau initié
En triple
Niveau confirmé
